Als toonaangevend consumentenplatform voor tandheelkunde houden we wereldwijd de nieuwste bevindingen in de gaten. Wanneer we interessante of waardevolle informatie tegenkomen, delen we deze graag op Tandarts.nl. Op die manier blijven we op de hoogte van de recente ontwikkelingen in de mondverzorging. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer onderzoek vereisen voor harde conclusies, blijft het fascinerend om te volgen. Dit keer stuitten we op een relevant artikel in de nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), opgezet door Wies Verbeek.
Flossen gekoppeld aan lager risico op beroerte
Recent onderzoek suggereert dat regelmatig flossen mogelijk meer voordelen biedt dan enkel het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurige studie in de Verenigde Staten is gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen wellicht minder kans hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden meer dan 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode constateerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. Onder de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte waargenomen. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte vastgesteld. Dit is wanneer zich een bloedstolsel vormt in het hart en dit vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) geobserveerd. Deze hartritmestoornis verhoogt op zichzelf het risico op een beroerte.
Belangrijke verbanden, nog geen oorzaak
Deskundigen benadrukken echter dat hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, ze geen direct bewijs leveren dat flossen verantwoordelijk is voor de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen vertonen mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze letten waarschijnlijk op hun voeding, bewegen meer of volgen medische aanbevelingen strikter op. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers geven ook aan dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en cardiovasculaire gezondheid
Niettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Er is reeds aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien geassocieerd met beschadiging van bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in de slagaders.
Dr. Karen Furie, neuroloog van Brown University Health, die niet betrokken was bij het onderzoek, noemt de resultaten dan ook niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plaatsen waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Blijven deze bacteriën achter, dan kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne is essentieel
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verweven is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond draagt bij aan een beter welzijn.
Wie nog niet flost, heeft nu mogelijk een extra motivatie om hiermee te beginnen. De keuze tussen flossen, interdentale ragers of tandenstokers hangt af van de situatie. Als tanden en kiezen zeer dicht op elkaar zitten, is flosdraad vaak de meest praktische manier om de ruimtes tussen de tanden effectief te reinigen.
bronnen
heart.org/en/news/2025/01/30/flossing-may-reduce-risk-for-stroke-and-irregular-heart-rhythm newsroom.heart.org/news/regular-dental-flossing-may-lower-risk-of-stroke-from-blood-clots-irregular-heartbeats gezondheid.be/artikel/beroerte/beroerte-voorkomen-44-minder-risico-dankzij-simpele-gewoonte-39079
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is gezondheidsjournalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingsreis naar hoe we op een prettige manier ouder kunnen worden. Wil je meer over mij en BLOW weten? Bekijk het HIER’
